跑步时扭伤了脚，脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重。 您好，根据你的描述，首先应该及时去医院拍片检查确定有没有骨折的发生，如果没有的话，那就放心了，只是软组织的拉伤，慢慢恢复即可。伤后应该立即冰敷，24小时候后行热敷，如果。
足踝扭伤轻微角度上下左右都可以活动，站立时跟腱有很强烈痛感，可以坡行，请问该如何处理？ 还可热敷，红外线烤电，抬高患肢。休息半月后可下地尝试拄拐活动，直到脱拐能走。
足踝扭伤2014年10月17日穿高跟鞋时左脚踝向内崴了，当时疼痛难忍，拍X线结果没有骨折，休息3周后，脚部不小心用力，MRI结果只显示距腓后韧带及三角韧带损伤，之后疼痛剧烈。
