世上真有气功嘛？ 当然有的，太极拳，八卦掌就是动气功，又叫内家拳。也有专门治疗疾病，养生的气功。古代过去就有很多种类的，硬气功可以断石头等等。练习各个门派的方法不同而已。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功是人们在生产、生活、医疗保健等多种实践中，逐渐总结而形成的。气功疗法与体育疗法有联系又有区别，它可以包括体育疗法，但体育疗法却代替不了气功疗法。肢体运动始终只是气功调心的手段之一，呼吸运动也是为调心服务的，三调是统一的整体，必以调心为核心。内练与外练是结合的，应以内练为主。气功之气是指“内气”、“真气”，具有更深刻的含义。气功疗法具有综合性的特点，至少它是心理疗法与体育疗法的综合。
气功是真实存在的吗？ 有倒是有，但没有那么夸张。再牛逼的气功师也不可能打出气功波或者运功排毒。气功实际上只是一种配合特定的动作调整呼吸并将身体调整到某种“最佳”状态的特殊技法。长期修炼之后确实能够增强身体的免疫力、新陈代谢能力和感知能力，但并不能像小说描写的那样治疗中毒、疾病或者物理伤害（如果胡乱使用，甚至有可能加重症状）。但是现代医学、生理学、生物学知识并不能完美解释在运行气功时身体某些穴位有发热感或体内有“能量”流动的感觉（推测可能是相关的神经等组织受到刺激，生物电信号暂时性增强）。另外中国所说的“经络/经脉”很有可能是神经系统、间隙组织（间质）、淋巴和血管等组成的庞大网络系统（一些在神经系统当中无法找到对应的经脉有可能是通过间隙组织而贯通的）。而气功和武术结合起来的时候，就是小说当中所谓的“内力”。虽然并不能像小说里那样直接发射出来，但依然可以通过某些特殊的技巧，将能量更有效率地传递到对手身上，甚至突破对方皮肤和肌肉的防御，直接抵达内脏或骨骼。这就是武术当中所谓的“发劲”，合理的使用发劲，可以给对手造成比简单的拳脚更严重的伤害。如果这么说不好理解的话，可以参考一个比较接近的概念：漫威能力等级表格当中的。
拔罐真的可以排毒吗？罐内吸出来的东西真的是如足浴按摩业界所声称的体内毒素吗？ 经常看到足浴按摩店商家在媒体上的各种宣传信息，后来发现这样一个奇特现象：但凡商家在宣传营销中都喜欢…
