我白细胞减少，运动能不能住白细 你好，根据你的描述，你的白细胞偏低，有许多原因可以引起如病毒感染，血液病，自身免疫性疾病等，建议口服升白细胞药物如地榆升白片，运动是不能提升白细胞的。
每天跑步五公里坚持半年，高原反应可以有所。 高原反应主要因为空气压力，缺血缺氧等一起人体相关气管组织产生的一系列不适症状如头晕，眼花，恶心想吐，食欲不振，耳鸣心慌胸闷气短等，严重的出现面色白，口唇发绀等。。
坚持天天运动对身体有哪些好处？ 一、提高运动精神和团队精神在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。如今，学校会教孩子们，要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作—这是21世纪里最重要的技巧之一，是我们每个人都要教给孩子的—而一支运动队就是孩子学习团队协作的艺术的最佳场所。二、提升孩子的领导力试想一下，除了在运动场上，孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢？这种机会并不多。天生的领导者们需要有场合发挥他们的领导才能，而那些还没展现出领导力的孩子们则需要看到其他孩子（而非成年人）站在领导者的位置上。他们需要摸索出他们想追随什么样的人，以及他们希望像谁一样去领导他人。而作为一支队伍的队长和领导者，最棒的一点就是他们的位置受到其他队员的认可，而这也是其他孩子所渴求的。在成长过程中的过渡阶段，每个人都需要知道什么时候该站出来扮演领导者的角色，什么时候去追随他人的领导—而在童年学习这堂课的最佳课堂，无疑就是运动场。三、从失败中学习是什么让孩子获得幸福感和取得成功？如果你熟读过有关文章，你会发现。
