穿着增高鞋垫可以跑步吗？方便吗 很增加扭伤脚踝的危险。最好是穿专门的跑步鞋。
必须配增高鞋垫穿是怎么回？ 可以在磨脚踝出擦洗白酒 就会好很多
把帆布鞋里的增高鞋垫拿出来后跟会磨脚怎么办 用酒喷一下磨脚的地方或用锤子咋一下 0 我有办法！你会发现鞋后帮有一块很硬的胶皮，它就是磨脚的罪魁。一块半圆形的胶皮，和一层薄布衬里一起缝在后脚跟那里，是双排线缝。
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