如何从心理学角度解释“专注力”，“专注力”对一个人的影响？ “专注力（Mindfulness）是社会心理学领域的一个重要课题，指精神或心理（mind）的积极状态。最近从书…
注意力训练详细阐述 一、注意力的概念 注意力是所有能力的基础，也就是我们所说的“专注力”。专心注意的含义，所以注意力是一切能力之本，世界上著名的记忆大师也突出一举话“注意力等于记忆力。
专注力训练——听觉的专注训练 专注力训练—听觉的专注训练，听觉训练主要的训练内容包括：听觉分辨能力训练、听觉记忆能力训练、听觉理解能力训练、听动协调能力训练四个部分，训练孩子的听觉宽度和记忆。
