脚轻度扭伤怎么办？ 你好：你别担心，因为脚踝这个部位的扭伤很常见，虽然不是很严重的病，但是影响你的生活和工作，你就应该采用积极有效的治疗方法，这个部位很脆弱，所以在治疗期间，尽量的多注意休息，这样对你的病的恢复很好，一般的消炎药没有很好的效果，而且治疗时间很长，建议采用中医外敷的膏药，膏药各不同，效果不一样，配合一种偏方清洗，只求信任，可以去我的诊室看看，祝早日康复！
脚轻度扭伤了怎么办 治疗轻度脚扭伤要局部制动、合理进行冷热敷、遵医嘱规律服药。如果扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，多卧床休息，局部先冷敷再热敷即可。。
脚腕轻度软组织扭伤要多久才能恢复 您的脚腕处软组织扭伤了，是需要充分的休养后才容易恢复的。一般软组织损伤的恢复时间为3-4周。建议您休息3-4周，避免患肢下地负重行走活动，这样才有利于软组织损伤的恢复。
