腰间盘突出康复锻炼小燕飞有用吗 有用 如果症状明显的话，建议做神经椎管内阻滞，三针随治随走。外加腰椎牵引。做推拿按摩效果也很好，建议到正规医院，因为粗暴按摩反而会加重病情。平时自己一定要睡硬板。
我总是会出现漏尿的情况，但是我并没有生过孩子，不知道为什么会出现这种情况，去做检查，医生说我也需要做盆底康复。想知道就我这种情况做盆底康复治疗有用吗？
腰间盘突出康复锻炼小燕飞有用吗 腰椎间盘突出症。治疗是一方面，平时保养也很重要。比如避免久坐久站，避免弯腰负重。可以加强腰部肌肉锻炼，如仰卧起坐，是腰部肌肉强壮，腰椎稳定减缓，症状发生。也可以进行引体向上。腰部热敷理疗，按摩。
