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为什么我双脚蹲地蹲不下?要完全蹲下去必须踮着脚? 你没赢为什么要蹲

2021-04-24知识2

为什么csgo里不能快速蹲起? 原地多次按下蹲的话动作会变得越来越慢,(但第一次下蹲很顺)不像战地或者其他射击游戏那样可以快速蹲起…

为什么我蹲不下去? 因为你在青春发育期身体迅速长高的过程中,确保拉伸跟腱的运动,跟腱弹性不够,所以你发现下蹲时,虽然跟腱已经拉伸到极限,但脚后跟还是无法落到地面。跟腱是人体中最强壮的一根\"筋\",不信吗?你的双臂可以举起与你的体重等重的物体吗?多数人做不到。但你试试做踮脚跟的动作,正常人都能做到,由此可以见跟腱虽然细,但力量是比手臂还强大!也正因为如此,成年后要再拉长跟腱跟腱弹性,很难。不过多做运动总是没错的,就算不能拉长跟腱、达到你说的下蹲目的,但至少可以确保好的身体和好的心情。

为什么一蹲下就出气不赢 老年男性,在一蹲下就感到出气不赢,考虑贫血或心脏疾病可能,除了气喘,有头晕等不舒服的吗。注意改变体位时动作轻缓,查一下血常规、血压情况。

#你没赢为什么要蹲

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