我有双相情感，强迫症思维的障碍 您好，您的这种情况考虑是不是由于受到了什么刺激出现强迫思维所导致的，另外也考虑您是过于强化问题，所引起的。建议您要放松心情，不要给自己太大的压力，适当去转移注意力，多去做一些让自己能够分散精力的事情，培养其他的兴趣爱好，有助于情绪状态的好转，另外，在出现类似情绪时，试试做做深呼吸，放松训练，冥想等慢慢调整，看看效果，还可以找心理咨询师做面对面的交流，咨询！
双相情感障碍＋强迫思维 根据你的病情分析，你需要吃一些抗躁郁症药，心境稳定剂类药物。心理疾病需要认真对待，不能无视。只要积极面对，是一定能治愈的。建议你到正规医院精神心理科进行系统治疗。
如何克服强迫思维和双相障碍？
