说明关节的屈伸，外展内收，旋转三种运动的基本形式 屈伸是运动环2113节在矢状面内绕冠状轴的运动，一般是向前5261运动为屈，4102向后运动为伸。外展内收1653是运动环节在冠状面内绕矢状轴的运动，一般是运动环节的末端远离身体正中面运动为外展，靠近正中面运动为内收。旋转是运动环节在水平面内绕垂直轴的运动，一般是运动环节向前向内旋转为旋前（内），向后向外旋转为旋后（外）。扩展资料人体有几个主要关节：踝关节、膝关节、髋关节、肩关节、肘关节、腕关节等。关节有灵活性和稳定性，从下至上基本遵循：踝关节—灵活性，膝关节—稳定性，髋关节—灵活性，腰椎—稳定性，胸椎、肩关节—灵活性的规律。违反了这样的规律，关节相应的灵活性和稳定性降低就会造成身体不平衡、临近关节出现代偿，比如髋关节不灵活可能会引起腰椎不稳定。关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。（1）关节面：两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。（2）关节囊：很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。（3）。
日常生活中梳头，洗脸的动作中包含肩关节的哪些动作？ 看不懂你的问题，为写论文找资料？“肩关节镜下解剖图肩关节的运动时各关节间的协调运动，肩肱关节运动时肩胸连接处随之运动，此协调运动称为肩肱节律性，肩关节外展至30°或前屈至60°，肩胛骨是不旋转的，称为静止期，在此以后肩胛骨开始旋转，每外展15°肩关节转10°肩胛骨转5°，两者比例为2：1，当外展至90°以上时，每外展15°肩关节转5°肩胛骨转10°，两者比例为1：2.肩关节的活动范围在正常情况下为：前屈上举150°-170°、后伸40°-45°、外展上举160°-180°、内收20°-40°、水平位外旋60°-80°（或贴壁45°）、水平位内旋70°-90°（或贴壁70°）、水平屈曲135°、水平伸展30°，加之肩关节的活动是以胸锁关节为支点，以锁骨为杠杆，因此肩关节的活动范围又可因“肩胸关节”的活动而增加。肩关节的这些特点就决定了肩部易发生如上所述的疾患。参与肩关节运动的肌肉主要为肩部肌肉，而且肩关节运动需在上臂肌肉协助下共同进行。肩关节的运动必须具备两个条件，其一是要有良好的肩胛部肌肉使肩部保持相当的稳定，其二是肱骨头和关节盂之间须保持密切相接(这主要是由肩袖来完成)。因此，参与肩关节运动的骨骼肌并不单纯地只供给关节动力，在稳定肩关节。
肩关节弹响，疼痛，滑动 你好，你描述的症状，我认为还是属于肩周炎的症状，会造成。你好，临床一般建议及时的结合保养休息，。适当锻炼上举甩手，热敷，伸筋丹胶囊，等可以试试，
