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夏天,用它包饺子,维C高,开胃又消食,2大盘不够吃,太香了

2020-07-28新闻27

【青椒鸡蛋馅饺子】

食材:青椒,400克面粉,4个鸡蛋,130毫升开水,100毫升凉水,香菇,胡萝卜,木耳,豆腐干,1大勺蚝油,食用油,1勺鸡汁,胡椒粉,盐

详细步骤:

先和面自己擀饺子皮,自己擀的饺子皮要比买的好吃,大家不要嫌麻烦,和面其实很简单,只要按照这个比例,和好的面软硬度刚刚好。碗里倒入400克面粉,4克盐(加盐是增筋度)然后搅匀。搅匀后,一半面粉用130毫升开水烫面,开水边倒边用筷子搅,搅成棉絮状。剩下一半的面粉里倒入100毫升凉水,也是边倒边搅,搅成棉絮状。搅好后,用手揉成光滑的面团。醒上30分钟。

把青椒清洗干净,然后去柄去籽。

把青椒剁碎,装进碗里。

然后再把3个香菇清洗干净也切碎,还有半截胡萝卜,几朵泡发好的木耳也切碎,还有几块香干也切碎,都装进辣椒碗里。倒入食用油(食用油选择玉米油或者放凉的熟油)然后搅匀。

鸡蛋打到碗里打散,锅里倒油,油热后倒入蛋液,用筷子划散,炒熟。炒熟后也倒进青椒里。然后再倒入1大勺蚝油,1勺鸡汁,少许胡椒粉,再根据自己的口味加盐。搅匀。

面团醒好后,取出,再揉5分钟左右,揉好后,将面团搓长条,切成大小相等剂子,然后把切好的剂子搓圆,压扁,擀成中间厚,两边薄的面皮。

取一张面皮,包上调好的馅。捏成自己擅长的形状。放在蒸屉上。依次全部包好。

包好后,蒸锅里加水,水开后,把包好的饺子放进蒸锅里,大火蒸10分钟。

10分钟后,这道美味的青椒鸡蛋馅的饺子就做好了。

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