做人流后可以吃燕麦吗？家里没什么可吃的，就剩下燕麦片了。 要多吃点有营养的，比如红枣乌鸡汤，米酒鸡蛋羹，这样才可以做到补气血的功效，不要占凉水，容易烙下月子病，最少休息半个月。
人流后月子食谱大全 坐月子的重要原则就是一定要吃好，经历分娩后，你需要大量的营养物质帮助你尽快恢复身体，宝宝中心精选了营养、美味又各具独特功能性的坐月子食谱，帮你摄入充足的优质蛋白质，。
每天最佳喝水时间表怎么安排呢 健康指导：您好，根据您的描述，您的情况：正确喝水时间表，早晨起床后第一杯水6：30，排毒养颜；第二杯水：8：30；第三杯水：11：00解乏又放松；第四杯水：12：50减负减肥；第五杯。
