踝关节外侧韧带损伤多少时间能恢复？ 病情分析：你好，侧搬和抽屉实验阳性就是说你的踝关节外侧松弛，是外侧韧带受损的表现。指导意见：脚走路发紫的现象会随着活动逐渐正常而恢复，时间不会很长。
踝关节韧带损伤常用康复训练方法 踝关节的韧带损伤是一种非常常见的疾病，踝关节韧带损伤的康复措施如下：1、肌肉力量的训练，包括踝关节周围的肌肉力量训练，胫骨前肌、胫骨后肌以及腓骨长短肌等力量训练。
脚踝韧带损伤怎么恢复 脚踝周围有很多韧带，内侧、外侧、前方、后方，多数情况下崴脚会伤到外踝韧带，很多人会觉得就是脚扭伤，不用特别在乎，大概休息几天又生龙活虎的去干活，上班走路。。
