腰部骨质增生在3.4.5 您好，根据您描述的情况，有腰椎骨质增生，建议您在疼痛期可以遵医嘱口服镇痛的药物，平时避免腰部过度活动和劳累，可以戴护腰。宜多吃含钙高的食物，如牛奶，酸奶，鱼，虾皮，芝麻酱等。
腰疼，走路腿提不上来 得了腰椎间盘突出伴有神经根受压，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，如果症状不缓解就需要行椎间孔镜微创手术治疗。
腰椎疼痛，坐久会有明显疼痛感，站久也一样 病情分析：病人腰部疼痛，久坐或久站后加重，曾诊断为腰肌劳损。给予口服药物治疗，有好转后又复发。指导意见：腰椎退行性改变，及腰部软组织损伤容易反复发作，建议口服活血化于，抗炎镇痛的药物，腰部软组织银质针治疗以及腰椎神经阻滞治疗。
