内呼吸与外呼吸是什么？ 内呼吸是指能源物质在细胞内氧化的过程，消耗氧产生高能键、二氧化碳和水等，又称细胞呼吸。外呼吸包括呼吸器官的通气活动和呼吸器官的换气活动。整个呼吸过程分为三个环节：外呼吸，气体运输以及内呼吸。外呼吸包括呼吸器官的通气活动（以哺乳动物为例，即肺泡与外界环境进行的气体交换过程）和呼吸器官的换气活动（以哺乳动物为例，即肺泡与肺泡毛细血管血液之间进行的气体交换）。扩展资料：呼吸的指标正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500～4000毫升，女子约为2500～3500毫升。一个呼吸分为三个部分：呼气、屏息、吸气。
内气能感觉到么 内气当然是可以感觉到的，强烈的气息在个别部位甚至其他人也可以直接看得到。你每天一次对练气是有一定影响的，我们常说的“练精化气”，精不足内气怎么会充盈.
怎么修炼丹田，怎么呼吸法，内气 你是要练顺腹式还是逆腹式啊？个人锻炼经验，比如顺腹式呼吸在腹部加一定压力 比如腰带或者仰卧时用手压住 然后吸气的同时用力去抵抗那个压力呼气时放松腹部的压力.这样很。
