大蒜炒面筋 1.原料图。2.油面筋洗净后压扁。3.大蒜洗净后切段。4.水面筋切成小块。5.平底锅中倒入少量的油，将水面筋小块放入炸制。6.炸好后捞出控油。7.油锅中放入大蒜煸炒。。
家庭美食——蒜苗炒面筋的简单做法 家庭美食—蒜苗炒面筋的简单做法，个人生活小经验（一日三餐实拍），分享给大家。民以食为天嘛，希望大家都有适合自己口味的、美美的一日三餐！
蒜苗炒面筋的做法 蒜苗炒面筋的详细做法步骤：1、面筋用手撕成丝，蒜苗洗干净备用 2、蒜苗切小段其他辅料切好备用 3、热锅倒油葱姜干辣椒煸香把面筋放入翻炒 4、再把蒜苗放入撒点葱.
