为什么健美运动员肌肉特大,但是力气却不怎么大?是不是锻炼方法不一样 是的,增肌和力量的训练方法不太一样,但是健美运动员的力量也是很牛的
跑步是否真的会消耗肌肉?俗称杀肌? http:// weixin.qq.com/r/DTqFnbH EjuzxrfX_928f(二维码自动识别) ? 163 ? ? 20 条评论 36 人赞同了该回答 原来马杀鸡说的就是马拉松跑步杀肌肉么 17 人赞同了该。
健美运动员的身材是怎么来的?会对身体有什么样的影响? 首先我们要明确的是:健美是一种健身的训练体系。健身并不是健美的低级形式。因为大多数人在健身房训练的…