熬冬瓜海米的热量是多少？ 熬冬瓜海米的热量(以100克可食部分计)是33大卡(138千焦)，单位热量较低。每100克熬冬瓜海米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
有哪些相当好吃的低热量食物？ 当然是冬瓜啦！6～8月，正是冬瓜上市的季节。冬瓜热量极低，每100克只有12kcal，是高膳食纤维、0脂肪的…
冬瓜有哪些营养价值和功效？冬瓜生产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢？这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜。。
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