健身气功和经络学 你好你的问题 分错类别了
现在有一些直播平台，人人都在玩直播，想成为网红一夜暴富，这样的情况正常吗？想当年，人人都在玩“气功”呢，你说那时正常吗？当然正常了。那是八九十年代，中国的“气功。
硬气功速成？ 养气一般三种姿势，站卧坐，站没什么好说，就是脚站与肩同宽，双手胸前环抱，裹臀提肛，沉肩坠肘，含胸拔背。卧分仰卧和侧卧，仰卧人面上躺着，双手自然放身体两侧，双腿。
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