夏天吃凉拌菜,离不开凉皮,黄瓜,隔三差五做上一盘,很受家人欢迎,特别是家中有爱喝酒的人,凉菜就是一盘很好的下酒菜。凉皮市场上有现成的卖,不用花时间去做,买一份回去再配上一些食材,比单纯的拌凉皮要美味的多。凉皮既可以做菜又可以做主食,晚上不想做饭的人吃这一盘就足够了。
今天和大家分享这道凉拌菜,喜欢的收藏起来,有时间或者有兴趣的时候做做看,不用花太多时间和精力,只需要把食材准备好就行。
【黄瓜拌凉皮】
准备食材:凉皮 黄瓜 蒜 花生 木耳
制作步骤:
步骤一:木耳提前用水泡软,清洗干净,放入沸水里炒熟,捞出来沥干水。
步骤二: 锅里放入适量油,油热后放入花生爆熟,盛出来装入碗中晾凉备用。
步骤三:把凉皮,拍碎的黄瓜,木耳,放入一个大的盆中准备凉拌。
步骤四:放入拍碎的蒜泥。
步骤五: 放入适量的香辣油,花椒油。
步骤六: 放入适量的生抽,蚝油,醋,胡椒粉,少许糖,适量鸡精调味。
步骤六:先用筷子拌匀食材,最后放入适量的盐拌匀即可。
步骤七:拌好的凉皮先盛出一点装入小碗中,品尝一下,咸淡适中即可,如果口感不是自己所需要的那种,再适当放一些调味料来调整。
步骤八:拌好的凉菜盛出来装入盘中,再放上一勺花生米。
小贴士:
1.凉皮市场上有现成品卖,可以搭配的食材有很多,如腐竹,绿豆芽,黄瓜,木耳,花生,面筋等等。
2.拌凉菜除了有香辣油外,再来一勺花椒油口感会更好。
3.拌凉菜先放油后放盐,可以减少食材出水。
4.凉菜拌好后,如果不及时吃,先暂时不放花生,等到吃的时候放入花生,避免花生吸收汤汁变软不脆。
5.凉拌菜中,蒜泥,醋不能少,既能增加口感又能预防肠道疾病。