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调和油到底是什么油,常吃有害吗? 市面上那些食用油含氢化油

2021-04-24知识7

哪种食用油比较好? 在看到关于食品安全的问题后,突然萌生出这个问题。现在在国外多用的是色拉油,葵花籽油,橄榄油,黄油等…

氢化油与我们平常生活中的食用油有何区别? 氢化油常吃对人体有害,主要表现在肝脏方面!而肝脏以是解毒器官,干扰新陈代谢,而且排出体外至少要50年;平常吃的猪油(动物油)含不饱和脂肪酸,对人体吸收营养大有好处;而就单纯吃的植物油(市面上的金龙鱼,等色拉油)同样富含多种营养,不过,时间不宜放长,否则易变质;而相反氢化油不然,由于生产过程,加入氢气,发生化学反应,加入氢键,导致化学性质稳定,不易变质,正因些,诸多薯条用氢化油炸过,又硬又脆!好吃但不是好货!

#市面上那些食用油含氢化油

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