一般普通的运动鞋内可以垫内增高多少厘米的鞋垫 运动鞋超2113过2厘米容易挂不住脚后5261跟。1.5厘米最合适。不过你可以买厚底的运4102动鞋。一般半硬底鞋，厚度在16532-4厘米之间，你选择4厘米跟的鞋，再垫上两双鞋垫，实际增高也能达到5厘米。增高鞋垫容易产生关节病变，你也不想和那些天天穿高跟鞋的女模特一样得膝关节病变吧。增高鞋垫就像女生高跟鞋一样，只能出门约会逛街时穿，平时还是要穿普通鞋。所以厚底鞋是最好的选择，垫上一层鞋垫，再加一个足弓垫，既能增高，又能让身体挺拔。
听说高帮的运动鞋里面可以放增高鞋垫是吗？ 对小腿肌肉、骨骼都不好，何必呢？其实就好像你买了一双靴子，里边垫上木块，鞋型和鞋垫都没什么要求，只要脚还在鞋子里就行路边摊就有吧，鞋款像dunkhigh之类的，可以垫个。
NIKE AIR MAX 90 可作为增高鞋吗？ 它的鞋垫有多高啊 具体说一下多少厘米 大概就2-3CM的样2113子，而且穿着时因为自身重力5261会把鞋垫下压一些4102，实际穿着的增1653高程度就在1.8-2.8CM之间。尽管nike air max最早并不是为了增高而诞生的，在实际效果上，它却可以帮助到那些需要增高的人。事实上，air max在缓震方面的功能才是它的主要作用。扩展资料耐克鞋子的线条运动感并非为高个子消费群体设计，相反，矮萌的妹子穿上之后平添了运动的柔和，赋予鞋子别样的韵味。除此之外耐克max鞋底多高？其实并不影响搭配，不同于高跟鞋，耐克max系列的鞋子是全掌设计，抓地力极好，除了保证缓冲之外，更多的是保护双腿不受伤害。参考资料：—NIKE
