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大暑天吃了1碗想着第2碗的早餐,营养开胃又好吃,做法还特别简单

2020-07-28新闻33

大暑天过后天气越来越热了,外面骄阳似火,室内像在蒸桑拿,坐着不动都一身汗,吃饭也都没胃口,所以像这种季节,做上几款开胃美食是少不了的。

今天就来跟大家分享一道老婆最喜欢吃的早餐,平时不想吃饭时,她也爱这样吃,做法简单非常开胃,总是吃了一碗想着第二碗。

食材准备:红薯粉2把,花生1碗,香菜2棵,香葱2棵,姜1块,蒜3瓣,香醋,生抽,盐,辣椒油,香油等。

详细做法步骤如下:

第一步:准备两把农家手工做的纯红薯粉,提前用水泡软,如果急用可以加点热水泡,只要泡软了就可以了。

第二步:准备一碗干的花生米,不用清洗直接下锅炒,火不能大,中小火或小火慢慢炒,把花生米炒香炒熟透,炒好后盛出放凉备用,炒熟的花生米要放凉后才香才酥脆。

第三步:准备香菜2棵,香葱2棵,姜1块,蒜3瓣,把它们清洗干净后,把香菜切段,葱切葱花,姜和蒜去皮剁碎。

第四步:准备一个大碗,加点香醋,生抽,少许的盐,辣椒油,香油,姜蒜末,把它搅拌均匀,搅拌均匀放一边备用。

第五步:红薯粉条泡软后沥干水分,然后准备一个锅,烧些开水,水开后把沥干水分的红薯粉倒进开水中,煮30秒左右,纯红薯粉入锅后就开始变透明了。

第六步:红薯粉条煮至透明就可以了,关火,把它夹出来放到碗中,红薯粉不能煮太久,煮久了口感就不好了,刚好熟吃着才Q弹。

第七步:红薯粉装好碗后,淋入点汤汁,再加入调好的料汁,喜欢吃辣的可以多加点辣椒油。

第八步:最后加上炒好的花生米、香葱碎、香菜段就可以开吃了,闻着都想吃,开胃又解馋。

这一碗开胃好吃的酸辣粉就做好了,喜欢的朋友试一下,汤汁酸辣好味,红薯粉条Q弹爽滑,入口开胃好吃,口感非常好,夏天这样做给家人吃,能提高食欲,早餐吃一碗一整天都胃口好好的。

此图文原创作者:客家人铁头

#烹饪

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