说起口臭，不少人应该深有体会甚至深受其扰吧
如果同事有口臭，那一说话就让人忍不住退避三舍，可是还要跟他共处8小时。
如果对象有口臭，你正想来一个甜甜的kiss，一张口被熏出半里地，到底要不要继续？
食物无法正常排出，发酵的臭气就会逆流，从嘴里吐出来，这也是很多口腔没有问题，却有口臭的原因
胃里有火气，酿造了令人尴尬的“囗臭”
朱丹溪说，口臭是上火的表现，
由胃火引起。胃腑积热，胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠出血，便秘等引起口气上攻及风火或湿热，口臭也就发生了。
胃火
我们知道火分虚实，口臭多为实火，由胃热引起。胃热引起的口臭，舌质一般是红的，舌苔发黄，这时只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀，口臭很快就会消除。
胃寒
但是，随着人们生活方式的改变，由胃热引起的口臭己经很少，最常见的口臭还是胃寒的原因，这类人多是舌苔普遍发白，口臭时有时无，反复发作。那么对于这类由胃寒引起的口臭，平时就要多喝生姜水，如果怕麻烦，也可以将姜切成薄片，取一片含在嘴里。
平时饮食
1苹果，苹果中所含的多元酚类物质，即苹果多酚，主要具有抗氧化、消臭作用
2茶叶，茶叶中的茶多酚能有效抑制口腔中的产臭菌，无论是冲泡饮用还是咀嚼茶叶，在一定程度上都是可以缓解口臭的。另外茶叶中也含有丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，减少积食带来的胀气，减轻消化不良。
每个人都希望自己口气清新，在社交谈话时给对方留下良好的印象。那么有口臭的人一定要分清自己的疾患是何种原因引起的，然后对症施治。此外，平时还要注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭
