搬运工负重徒步上楼有没有什么方法可以减轻方法？ 加强下肢和腰部锻炼。就会显得重物变轻。
搬运工负重徒步上楼，刚开始保持匀速，用了 30 秒爬了两层楼（中间不休息）；之后每多爬一层多花5 秒，多休息10 秒，那么他爬到七楼一共用了多少秒：A.220 B.240 C.180 D。.
搬运工负重徒步上楼，刚开始保持匀速，用了30秒爬了两层楼（中间不休息）；之后每多爬一 参考答案：D解析：解析 爬到7楼需要爬6次，前两次时间是15+15，后4次依次爬楼时间为20，25，30，35；另外，再计算休息时间，休息时间从第3次爬楼结束为10秒，每次多10秒，则4，。
