做什么运动可以提高性能力早上有勃起但是一。 收肛运动，就是收缩肛门，可以延时。一个就是蹲起运动，靠着墙壁蹲下站起来，或者有条件的话负重深蹲对男性的肾功能都是有所增强的，自然可以提高性能力。另外可以多吃一些具有。
做哪些运动可以提高性能力好，对于提高性能力的方法的这个问题，其实提高性能力的方法有很多，提高性能力的方法也是要讲究科学的方法的。提高性能力的方法可以经常按摩阴囊。
做什么运动可以提高性功能呢？ 阳痿不想吃药想做运动改善 你好，根据您现在所描述的情况，阳痿一般多见于激素水平下降或阴茎海绵体充血障碍而引起的，是会明显将影响到性生活质量。建议您要到专业的泌尿。
