摄取碳水化合物加速代谢维持人体新陈代谢为什么需要碳水化合物？

2021-04-23知识17

想要减脂不摄取碳水化合物的说法为什么不对？ 1：你想多了，完全不摄入碳水化合物是不可能的，你吃的东西里都多少有些碳水。因此我们所说的不摄取碳水化.

健身时期不吃碳水化合物会怎么样？李祥JasonLee：道路千万条，减肥第一条|拯救过年肥攻克陈年老脂实用指南？ zhuanlan.zhihu.com 关于减肥期间的碳水摄入量，请看前文。李祥JasonLee：减脂期间尽量少掉肌肉。