海米冬瓜怎么做最有营养 文章目录海米冬瓜是是一道美味可口的特色传统名菜，属于浙菜系。此菜汁浓味鲜，瓜嫩爽滑。将海米和冬瓜一起烧，海米可以给冬瓜鲜美的味道，而冬瓜可以带给海米清淡爽口的味道。。
海米冬瓜营养菜，冬瓜是夏季的营养保健菜，既能清热解毒，又消肿驱湿。也是三高患者的理想菜，下面给大家介绍一道鲜美的海米冬瓜菜，营养美味。希望你喜欢。
海米冬瓜汤 1.准备原料。2.把冬瓜去皮，剖开，去瓤，清洗干净后，切成厚片。3.海米用清水淘洗干净后，用温水浸泡30分钟。4.锅里倒入少许的植物油，油热后放入葱姜，八角爆香。。
