论述武术的特点及其健身价值 和意义是什么？（不少于150字） 一、武术的特点： 一、武术的特点：1、它具有鲜明的中国传统文化特色，在中华民族武术是在中华民族传统文化的基础上产生、发展和逐渐完善起来的，从流传的武术典籍中，有很。
大学体育课中武术学什么？ 如果是选修课的话，学习内容就比较简32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333365643534单了，包括以下内容：（1）五步拳（2）二十四式简化太极拳（3）初级长拳（4）初级棍术（5）男生初级刀术 女生初级剑术（6）可能安排一些散打技击的内容如果是专业院校的话学的就比较细了，比如：北京体育大学武术学院，学院就下设武术套路、散打、体育养生以及民族民间体育等比较细致的专业。大学武术教学的基本内容及其优势（一）武术教学的基本内容武术的内容丰富多彩，分类的方法也多种多样，按照运动形式可分为套路运动和格斗运动两大类。在当代大学的实践教学中，套路运动教学占据内容。教学中武术的套路运动和正式的武术套路运动一样，是以踢、打、摔、拿、击、刺等动作，遵循攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律组成的徒手和器械套路演练。在大学的体育教学中，武术主要有拳术、器械、对练和集体项目等。格斗项目在校园体育教学中开展的比较少，因为格斗运动在进行的过程中出现意外事故的几率比较大。现在校园体育开展的格斗运动有散打和太极推手。（二）武术的特点1.动作具有攻防技击性。2.具有内外合一，形神兼备的运动特色。3.内容丰富多彩，具有。
武术对大学生的锻炼价值是怎样的 短时间内打通经脉，激活神经系统，让你精力充沛，全身充满劲力，能抗拳脚击打，当场掌指碎石，其防身瞬间制敌，表演令人折服。当场演示掌指碎石，点穴、出手人飞，一掌将彪形大汉拍到在地，等绝活！让您眼见为实！你快来看，本店每天学员和顾客不断，大家都赞叹，厉害、实用、太好了！
