短跑在加速阶段经常习惯性会左右摇摆,跑到别人的道上,觉得步频明显慢了,还容易绊到脚。怎么回事? 多练外摆腿,可以纠正。
本人是学生,业余短跑者,是冲刺型选手,跑步特点是力量小步频高。求教耐克钉鞋穿ja fly还是白鲨。未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
百米冲刺最后30-40米速度下降,被别人反超,原因是?怎么提高百米最后的冲刺能力? 百米冲刺,前面起跑速度快,加速度很快,一般50-60米可以超别人两米,但是最后的30-40米被别人反超两米,…
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