作文 我养成了早睡早起的好习惯 第一要自觉．第二，要找个人来督促你 第三，你一定要听那个督促者的话 第四，要坚持 首先和你说说早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，。
养成早睡早起的好习惯（作文） 急 . 围绕 过去 现在 将来写 再写点启发和结论 简单
怎样养成早睡早起的好习惯，一年之计在于春，一天之计在于晨。大家都知道早睡早起身体好，养成早睡早起的好习惯，不仅会让身体保持一个良好的状态运转，还会使你收益终生。。
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