病毒性肝炎是一种肝脏炎症，可导致肝癌等一系列健康问题。肝炎病毒主要有五种类型，分别为甲型、乙型、丙型、丁型和戊型。乙型和丙型肝炎加在一起是最常见的死亡原因，每年有140万人因此失去生命。在COVID-19大流行背景下，病毒性肝炎每天依然夺走数千人的生命。
每年的7月28日是世界肝炎日，据世界卫生组织最新数据报道：全球约有3.25亿人患有乙型和丙型病毒性肝炎，每年由乙型肝炎病毒感染导致的死亡达90万例。
众所周知，中国是一个肝癌大国。据2018年发布的《中国肝癌大数据报告》显示，原发性肝癌全球每年新发病例85.4万，中国46.6万，约占全球的55%，这意味着，全球新发肝癌一半在中国。
虽然我国在病毒性肝炎防控，特别是乙肝疫苗整体接种及新生儿接种取得了瞩目成就，但肝炎尤其是乙型肝炎仍是威胁人们健康的重要杀手。
国家疾病预防控制中心2017年公布的数据显示，我国目前现有乙肝病毒携带者超过8700万，每14个人当中就有一个携带者。我国乙肝防控之路仍然任重而道远。
俗话说：“肝脏不好，未老先倒。”沉默的肝脏更需要我们的呵护！
HBV的传播途径有哪些？
乙肝病毒的传播主要通过母婴、血液、性接触三种方式，日常生活中乙肝病毒经破损的皮肤或黏膜入血，如共用剃须刀、牙刷修足、纹身等也可传播。
乙肝病毒不经过消化道和呼吸道传播。日常工作或生活接触，如同一办公室工作 (包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染。
通俗的说：人的口腔、食道、胃肠中的细胞，其表面没有特异性的乙肝病毒受体，不能把乙肝病毒导入细胞内，也就缺乏了乙肝病毒寄生的前提条件。所以一般情况下，大家不要过分担心。
但是也有人认为：如果恰巧接触者的口腔粘膜有损伤，且一起吃饭的乙肝病毒携带者或乙肝患者体内的乙肝病毒DNA阳性，病毒量又高，那么唾液里的病毒量也不低，还是有可能被感染的。
HBV感染如果不控制会导致什么结果？
肝细胞癌约占原发性肝脏恶性肿瘤的85%-90%，最主要的病因是乙肝病毒(HBV)和丙肝病毒(HCV)的慢性感染，以及酗酒和代谢综合征。研究数据显示，估计全球有2.92亿人感染乙肝病毒（HBV）。HBV感染是导致中国肝癌发生的最主要原因，其中约85%的肝癌患者携带HBV感染标志。《中国原发性肝癌临床登记调查中期报告》数据显示： 我国92.5%的原发性肝癌由乙肝引起。大部分肝癌患者是由感染乙肝病毒，患上慢性乙肝，进一步发展到肝硬化，最终罹患肝癌。
如何爱肝护肝？
0 1
积极锻炼 保持健康体重
体重过重增加肝脏负担，因此在日常生活，应维持定时定量、并以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度运动，保持健康体魄。
0 2
注意日常防护 远离感染源
避免输入受污染血液，切勿共享针具，进行不安全注射；在进行纹身及穿孔时，应确保工具已完成清洁消毒。在进行性行为时，必须做好安全措施，减低经体液的传播风险。
0 3
及时接种乙肝疫苗
防治传染病最有效的途径是接种疫苗，乙型肝炎疫苗是全世界范围内迄今为止最成功的疫苗之一，也是人类第一个防癌疫苗。乙肝是可能通过疫苗接种实现全面消除的传染病。及时接种乙肝疫苗，解决检测和治疗覆盖率低的差距，为2030年前实现全球肝炎消除目标而共同努力。
编审：李 毅
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