ZKX's LAB

夏天碰到此菜别手软,一次囤上10斤,晒干储存起来,冬天吃特香

2020-07-28新闻7

夏天碰到此菜别手软,一次囤上10斤,晒干储存起来,冬天吃特香。到了夏天,地里的庄稼长得特茂盛,田里的野菜也长得可多了。小时候,夏天我喜欢跟着妈妈到庄稼地里摘野菜,不只是因为喜欢吃,更是因为在田里采野菜特别有乐趣。在众多野菜中,我最喜欢吃的就是马齿苋了,味道鲜香,口感软糯。现在我住在城里,每次回老家,妈妈都会将摘来的马齿苋帮我清洗、晾晒好,打包让我带回来。晒干的马齿苋容易保存,到了冬天吃也特别香。回到家,我喜欢用晒干的马齿苋蒸包子吃,营养又解馋,大家也来试试吧!

马齿苋野菜蒸包

By 小英子美食

配料:

面粉 1000克、酵母(干) 8克、马齿苋 300克、五花肉 400克、韭菜 150克、鲜味酱油 30克、葱碎 50克、姜碎 20克、精盐 适量、橄榄油 40克、芝麻香油 5克、水 500克

烹饪步骤:

1.鲜马齿苋洗净

2.在开水锅里烫一下,变色即可不用开锅

3.捞出控干水在太阳下暴晒1-2天

4.挤成马齿苋干

5.将晒成干的马齿苋洗净放在锅里煮开,在焖上一会用手掐茎变软一掐就断说明就泡好了

6.捞出攥干水分

7.切成1cm的段

8.猪五花肉切丁,用调味料腌好拌匀,韭菜切碎

9.将三种切好的馅放在一起放上橄榄油,盐拌均匀即成调好的馅

10.酵母放水里化开后与面粉揉成光滑的面团

11.待面团发到2倍大小

12.将发好的面团揉匀排气

13.搓成长条,切成50克的剂子,擀成圆皮。

14.拿一个圆皮放上馅

15.拿褶包好,卷发20分钟左右

16.凉水上锅,大火烧开后关中小火18分钟后关火停3分钟再开盖取出。

烹饪小贴士:

1. 马齿苋为啥要先晒干了再泡软后才用来包包子呢?其实用新鲜的马齿苋包包子也未尝不可。主要是马齿梗晒干后一是便于储存,新鲜的时候采下来烫熟晒干,放那里随用随取方便,二是马齿梗晒成干后再制作有种梅干菜的味道,非常好吃。2. 清洗马齿苋,用淡盐水浸泡十几分钟,可以有效杀菌。为了清洗得更干净,可以准备一盆清水,水里放入一把干面粉,搅拌均匀。将马齿苋放进去,朝一个方向搅拌,面粉遇水有吸附性,面粉会将灰尘脏东西都吸附下来。

你有马齿苋的其他吃法推荐吗?

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版