肚皮舞 在练习腿部西米的时候你可以先左右膝盖的来回交替，然后慢慢加快，最后抖起来，胯部的，就是左右顶胯，慢慢加快，最后抖起来，还有腰部什么的。
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肚皮舞起源于何处？ 肚皮舞已经有几百年的发展历史了，一开始肚皮舞是如何产生的？众说纷纭，但普遍流传的起源有四种。宗教说 认为肚皮舞起源于一种宗教舞蹈，是古时寺庙里的女祭司在生育仪式。
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