您是中医，有问题请教 气功有好几种，医学气功，儒家坐忘，道家气功，佛家气功，武术气功，其他，中医一般学习医学气功，你可以学学八段锦，五行掌，那个你做起来外行看着想广播体操，你可以看看刘天君做的八段锦视频，五行掌也应该有，站桩什么的最好在没人的地方。不要过分追求气，医学气功一般就是追求消除杂念，更高级点就是无我
张至顺道长传养生八部金刚功，金刚功应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接。
《十指看健康》？【十指看健康】中医认为，健康人的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手有八到十个月牙为最好。月牙越少，表示精力越差，体质。
