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晚上可以吃瓜子吗 晚上睡不着是不是瓜子吃多了

2021-04-23知识7

吃瓜子吃多了嗓子痛,晚上都睡不好觉了,不。 怀孕的时候咳嗽是容易牵扯到肚子的哦是不太好的哦宝妈上火嗓子痛的话最好还是多喝水然后可以适当的喝点下火茶比如金银花茶绿豆茶都是可以的哦

睡前吃瓜子能治疗失眠吗? 正常瓜子属于是干果食物,有治疗睡眠的作用,但是建议你平时需要劳逸结合,可以适当的运动,调节好生物钟,不要过度的熬夜,养成良好的生活习惯,但是晚上吃瓜子的话不要吃。

晚上吃瓜子怎么样好不好 病情分析:这个情况应该是可以适当的吃的,指导意见:瓜子属于一种坚果的范畴,比较有营养,但是含脂肪比较高,不能多吃,一天不能超过25克。

#晚上睡不着是不是瓜子吃多了

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