怎么办，好忐忑，四级考试快出成绩了，很焦虑，过不了，怎么办？ 你先稳定下情绪，既然已经过不了，就不要焦虑了。四级过不了那我们就开始认真准备6月份的四六级考试就好…
45 快要高考了，紧张焦虑压力大怎么办？高考对一个人来说都是至关重要的事情，确实要重视、重视、再重视！但是面对高考呢也不能害怕。。
我这人学习成绩一般，特别是上了高中后，我特别害怕考试，一快要考试的时候，我就表现特别焦虑？ 在考试之前先把自己不会的知识点都复习一遍。给自己信心，然后告诉自己，不过是一个考试嘛，没什么大不了的，这些知识点我都会。还有就是害怕考试可能是家里人给自己的压力，可以适当地与父母交谈一下。
