水汆鸡肉丸鸡肉和虾仁氽丸子

2021-04-23知识4

清汆丸子 1.准备材料2.将猪肉切成小粒3.用刀剁碎，加上切好的葱花和姜末，接着剁4.磕上一个蛋清，接着剁5.剁成细滑的肉泥6.少量多次加入清水，每加一次，都要顺时针搅拌至完全吸收。

『减脂餐』虾仁鸡肉丸意面的做法，『减脂餐』虾仁鸡肉丸意面怎么做请看步骤：1.洋葱切碎，虾仁，丸子汆熟2.意面煮熟，捞出备用3.热锅加油，加入洋葱翻炒，再加入丸子和虾仁。