月经期间可以运动吗 月经期间可以适当运动，但不能从事剧烈活动。如果从事剧烈活动，会引起子宫内膜脱落加快，导致经量增大。严重的经期过量运动，会引起月经周期变长，月经改变。。
女性月经期可以运动吗 女性在来月经的时候可以适当的活动，但是不建议剧烈运动。月经期间女性的盆腔处于充血的状态，在这个阶段由于来月经的缘故，体内的前列腺素释放增多，容易出现腹痛、腰酸等。
月经期间可以运动吗 女性月经期间的保健是非常重要的，是可以进行轻微运动的。适当的运动对于经血的排出有好处，不建议进行剧烈的运动。可以适当的慢走、散步，可以做做瑜伽动作，尽量减少运动。
