跑步一段时间后小腿前侧面的肌肉僵硬，无法。 你好；根据你的情况，这可能是由于长期肢体部位着凉，过度的运动的情况，出现肢体部位血液循环障碍，并伴有软组织生成乳酸增多的情况，出现肢体部位疼痛。在平时避免局部的。
左胸侧面摸到一小个硬的会跑的东西 病情分析左侧胸部摸到一个硬的会跑的东西咨询一下医生是什么原因 简单的描述不好准确的诊断建议去正规医院乳腺科做彩超检查一下明确原因对症治疗平时要注意适当的运动保持。
长期跑步如何保护膝盖？ 每天跑步10公里左右，跑了一个月膝盖开始疼了，如果想继续保持运动量怎样避免膝盖损伤
