2018食物嘌呤含量汇总表 去文库，查看完整内容>；内容来自用户：逝去直到永远实物嘌呤含量表32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333433646430（2018）嘌呤含量分类（100g实物含量）：≥150毫克，不宜食用。（红色）50-150毫克，不建议食用。（橙色）毫克，适宜食用。（绿色）分类名称牛奶脱脂奶鸡蛋白鸡蛋黄皮蛋白常见食物皮蛋黄鸭蛋白鸭蛋黄含量1.415.73.72.626.63.43.2名称冬粉米粉通心粉面条树薯粉面粉淀粉麦片燕麦米糠含量7.811.116.519.8617.114.824.42554名称红薯土豆芋头荸荠豆浆豆腐黄豆大豆黑豆绿豆红豆鸡胸肉鸡肫鸡肝鸡心鸭肉肉类鸭肝鸭肠鸭肫火腿137138.4293.5125165301.5121137.455羊肉熏羊脾兔肉马肉鹿肉鸽子111.5773107.620013880牛肉牛肝牛肚小牛颈肉含量2.43.610.12.627.755.5116.527137.475.153.283.7169.5791260猪肚猪皮猪脑猪大肠猪肉猪廋肉猪心猪血猪肝猪脾猪小肠猪腰子桂鱼鲈鱼草鱼螃蟹生蚝鱿鱼虾草虾干贝海鲜水产类鲫鱼带鱼小鱼干三文鱼刀鱼鱼丸秋刀鱼鱼翅鲍鱼鲤鱼海参冬瓜姜辣椒青椒圆白菜荠菜2470140.381.6239226.2137.7162390137.1391.61538.9250134.963.2355.4110.6112.4137.14.22.8南瓜5.3葫芦14.2小黄瓜8.7苦瓜9.7韭菜12.4生竹笋2.8黑木耳7.2海藻14.6紫菜。
食物中嘌呤含量一览表是怎样的？ 尿酸结石/痛风/高尿酸血症病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。但很多痛风病人并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量。
各种鱼类（河鱼）的嘌呤物质高么？有没有具体的嘌呤含量。。要包括平常容易吃到的鱼。 图片资料来源：http：//wenku.baidu.com/link？url=G9puDFfvWk2R-ZrHng-cYm3nG23x2rItiaCF2wNAYOj763rVLD6DabCceEVP-Y5tmyTi1lHh20ezhwSjn3PTYMKkcWrQLy8SbVpvtjeDxPa 。
