豌豆苗的营养价值与吃法 豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。。
豌豆苗的做法？翡翠凤尾原料：凤尾鱼150克，豆苗100克，盐、味精各少许，香油4克。做法：凤尾鱼切条；豆苗去根洗净。豆苗入沸水焯烫，捞：-豌豆苗，做法
我特别喜欢吃豌豆苗，但其烹饪方法不会。有谁帮帮忙 ，谢了 软炸豌豆苗 特点：金黄透绿，清脆可口。备料时间：5分钟 烹调时间：1分钟 原料：豌豆苗、面粉。调料：盐、胡椒粉。做法：1.豌豆苗洗净控干水分。2.面糊加调料搅拌均匀。3.将。
