今天是个星期天，天气又特别的好，儿子让我带他去吃肯德基的炸鸡排，我犹豫了一下，决定给我家宝贝亲自下厨做一个他最喜欢的“炸鸡腿”吃。每年到了冬天，为了儿子的健康，我总会给儿子隔三差五做一次鸡肉类美食吃，让他的身体在寒冷的冬天得到营养补充。儿子喜欢吃肯德基的鸡肉，我就仿照肯德基的鸡肉做法，给他做各种各样的炸鸡肉吃。这道“炸鸡腿”的美味，我已经给儿子做过好几次了，每一次儿子都给常喜欢吃。今天我多做了一些，结果被儿子吃了个干干净净，一个不剩，看着小家伙的身体结结实实地，我心里也非常高兴。
说起孩子嘴馋的事情，我也是颇有经验，我想很多家庭的孩子和我家一样，都是炸鸡肉的超级粉丝。我们家孩子很喜欢吃鸡肉，最喜欢的是快餐店里的鸡排，现在他老是用手机在订外卖，今天刚好星期天，还特意买好了鸡脯肉，那就动手给他做，反正也不是很麻烦，在家也能轻松做出金黄酥脆的炸鸡排，味道绝对不输给快餐店，一口咬下，香，酥，脆一应俱全。天气寒冷，儿子最近就爱它，6块钱做一盘，外脆里嫩，次次都光盘。想吃鸡排不要买了，这种做法金黄酥脆，肉质鲜香，一点不比店里差。现在我把这道“炸鸡腿”的做法分享给大家，家里有孩子的妈妈，可以参照这个做法给宝贝做起来。
食材：鸡胸肉1块、面包糠、鸡蛋一个、淀粉适量、料酒、盐、胡椒粉、酱油少量。
做法：
1、将鸡胸肉洗干净，去除表面的筋膜和周边的肥油部分。
2、把鸡胸肉从中间切为两片，用刀背把鸡胸肉全身敲个遍，或者用肉锤敲打，让鸡肉的肉质表的松软，吃起来不会很柴。
3、将敲好的鸡肉两面都均匀地涂抹上料酒，盐，胡椒粉，酱油，用手抓匀轻轻揉压，让调料均匀充分地渗入鸡胸，腌制入味至少半小时。
4、准备好面包糠，淀粉，一个鸡蛋，第一步将腌制好的鸡胸肉两面沾满淀粉。
5、第二步再将两面沾满蛋液，最后均匀裹上面包糠，裹面包糠时用手稍微压紧，让面包粘得更加稳固，这样炸的时候不容易脱落。
6、锅里倒入适量油烧至6成热，放入鸡肉，全程用小火炸。
7、等炸至定型后再翻面，炸至两面金黄，捞出控油。
8、切成条状或小块，趁热挤上蕃茄酱食用，外酥里嫩，好吃又健康。
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面时代优美食生活指南，老百姓最喜欢的美食媒体平台！#鸡肉#鸡胸肉#炸鸡腿收藏
食材：鸡胸肉1块、面包糠、鸡蛋一个、淀粉适量、料酒、盐、胡椒粉、酱油少量。
做法：
1、将鸡胸肉洗干净，去除表面的筋膜和周边的肥油部分。
2、把鸡胸肉从中间切为两片，用刀背把鸡胸肉全身敲个遍，或者用肉锤敲打，让鸡肉的肉质表的松软，吃起来不会很柴。
3、将敲好的鸡肉两面都均匀地涂抹上料酒，盐，胡椒粉，酱油，用手抓匀轻轻揉压，让调料均匀充分地渗入鸡胸，腌制入味至少半小时。
4、准备好面包糠，淀粉，一个鸡蛋，第一步将腌制好的鸡胸肉两面沾满淀粉。
5、第二步再将两面沾满蛋液，最后均匀裹上面包糠，裹面包糠时用手稍微压紧，让面包粘得更加稳固，这样炸的时候不容易脱落。
6、锅里倒入适量油烧至6成热，放入鸡肉，全程用小火炸。
7、等炸至定型后再翻面，炸至两面金黄，捞出控油。
8、切成条状或小块，趁热挤上蕃茄酱食用，外酥里嫩，好吃又健康。
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