现实生活中，很多少男少女们深受痘痘的苦恼。脸部长痘不仅影响影响面部美观，一些女性朋友甚至会因此没有自信，而且痘痘很容易反反复复，瘙痒难耐，影响他们的生理和心理健康。怎样能够科学治疗痘痘，成为很多人一直在找的答案？首先，你需要了解痘痘是怎么产生的？
我们的皮肤随着皮脂腺分泌大量皮脂，角质变厚。然后，螨虫、细菌在角质栓里过度繁殖，就形成了痘痘。从痘痘的形成过程中螨虫、细菌大量堆积、繁殖是形成痘痘的一个常见原因。螨虫、细菌从哪里来的呢？
其实据研究1克床褥尘中就有13720多只螨虫，螨虫寄生在毛囊和皮脂腺内繁殖，引起毛囊扩张，毛孔扩大，出现瘙痒，引起丘疹，就是我们经常讲的青春痘。很多人长痘痘，都会忍不住用手去挤，但是手上的细菌和周遭“潜伏”的各类微生物又会对痘痘造成二次感染，反而使痘痘越长越严重。
1、不要用手挤痘痘
挤痘痘非常的爽，但是也存在弊端想，挤痘痘手部的细菌会对皮肤带来二次感染，增大面部炎症，带来更多的痘痘，所以，我们不要用手去挤痘痘。可以去祛痘医院去挑痘，因为里面拥有专业的工具和消毒设施。
2、选对护肤产品
选用含有可柏迷迭的洁面产品洗脸，可柏迷迭是一种温和的植物成分，能够清除肌肤表面的垃圾，控制油脂分必，疏通毛孔，消炎杀菌，使皮肤变得嫩滑。
3、多喝水
多喝水可以促进身体新陈代谢，在长痘痘期间多喝水是可以有效减少痘痘长出，并且可以让痘痘快速消除的好方法。另外，还可以尝试着喝一些柠檬水，因为柠檬中含有非常丰富的维生素C，我们都知道维生素C对皮肤非常好，不仅可以改善痘痘，经常喝柠檬水还可以使皮肤光滑细腻。
