足弓韧带损伤 你好，从你的症状上看，因过多的活动劳累，造成关节拉伤，右足足弓部位不适有3个月了，这点是可以考虑关节软组织有损伤，现在脚无力，活动受力时，会有疼痛的感觉，这是可以比较确诊是软组织损伤.软组织损伤后，自身基本是很难修复休息的，你出现关节不适就有三个月，那时损伤并不严重，但是三个月并没有好，反而现在症状加重，这点你是可以了解到的，也可以在网上搜索，就可以看到很多软组织损伤的病例，因长时间没有修复而慢慢加重病情，造成行走和活动的影响.关节因活动而造成损伤加重，疼痛也会慢慢出现(有不少病人会出现关节弹响，或磨损感，无力).对于软组织损伤拉伤，因为自身较难修复，所以建议你最好能选用中医治疗，如果能选用专业修复软组织的药材治疗，就可以很好很快的治愈，一般治疗在25天左右就可以痊愈，恢复正常.饮食忌吃公鸡，牛肉和姜，这是经验所得，激素药忌用.胡氏快速接骨药，祝早日康复.
足弓韧带损伤 考虑是足底筋膜炎，建议局部热敷理疗按摩，口服消炎止疼药。
由于长期运动过度引起的足弓韧带慢性损伤，需要休息多久不能运动？ 你好，从你的症状上看，因过多的活动劳累，造成关节拉伤，右足足弓部位不适有3个月了，这点是可以考虑关节软组织有损伤，现在脚无力，活动受力时，会有疼痛的感觉，这是可以比较确诊。
