脚扭伤脚扭伤块一个月了，脚裸处那个肿块怎 你好，你的情况是脚踝扭伤后一个月左右，目前肿胀还是明显，但没有淤青和发红，活动不知道有没有明显的疼痛，如果没有，建议你不要担心，可以适当热敷和按摩，局部外用云南。
脚踝扭伤肿块还不消怎么办？多久可康复？ 踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织，韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节。
脚扭伤后生成一个肿块，怎么样处理最好？ 你好，出现像你这种情况一般多见于软组织挫伤一类的疾病。所以建议你对患处热敷热敷，然后再吃点活血化瘀胶囊慢慢就会好的。
