最近静下来的时候总感觉有人突然要打我 不知你2113的孩子多大了，我的孩子已经一岁零三个5261月了，作为过来人，我能4102深切体会到你的1653痛苦，这里我只能就我个人的情况对你提点建议：一、要明白，有了孩子后，带孩子就是一项长期的无法回避的工作，尽管有时会累得不行。对于这种情况，我们首先是让自己放松下来，做到心平气和才好，因为孩子是自己的，不能不带，也不能不好好带，所以必须要让自己清楚地认识到这一点，安安心心地接受带孩子的现状，把孩子带好。二、注意休息。一个人带孩子，休息的时间的确有限，感觉累是必然的，但是我们不是机器，我们也是需要休息的，那么到底该怎么办呢？我个人的做法就是见缝插针地休息，只要有机会休息就不要放过，比如有信得过的人看孩子的时候，又比如孩子休息的时候。休息并不一定要睡着觉，有时就是打个盹都是很有益的。三、对于孩子闹，一定要仔细观察，看孩子为什么会闹，找到原因了才能让孩子平息哭闹。孩子哭闹的原因很多，但一般主要是没吃饱或饿了，或者是环境不适（比如太吵闹、天气热或者穿多了不自在等），还有就是可能生病了导致身体不舒服等。四、千万注意调整好大人的情绪以及周围的环境气氛。就大人而言，首先自己要精力充沛、心情愉快，要为。
为什么一静下来总是感觉很烦很压抑呢？ 唉…这就是人那、莫法！当自己静下来的时候。就会很恐惧的。很寂寞！也许我们要学着习惯那种生活吧！
为什么一静下来就感觉好烦？ 水是有源的，树是有根的。说是莫名其妙，其实你肯定有另你烦恼的人或事。想发泄就发泄吧，憋在心里会伤身体的。不过发泄的方法和方式要适当
