世卫组织将每年的7月28日确定为“世界肝炎日”，以加深对肝炎这一全球公共卫生问题的认识，并促进世界各国加强感染防控措施。今年是第10个世界肝炎日，我们该如何正确认识肝炎？
一.什么是病毒性肝炎
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率较高等特点，肝炎病毒通常分为甲、乙、丙、丁、戊型。以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现，部分出现黄疸，无症状感染常见。
二.对于乙肝，小心两个误区
误区1：餐桌上有乙肝患者，找个借口赶紧溜。
有不少人认为不能和乙肝病毒携带者共同就餐、共同工作学习，闻“肝炎”色变。乙肝病毒的主要传播途径是血液传播、母婴传播、性接触传播，所以说日常的工作、学习或生活接触，例如同一办公室工作（包括共用计算机等办公用品）、握手、拥抱、同一餐桌用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染乙肝病毒，所以不要有“乙肝歧视”。
误区2：到处寻医问药，相信并接受所谓的“乙肝表面抗原转阴”治疗。
乙肝病毒一旦感染身体，现有的医疗手段无法将其彻底清除。各种非正规医疗机构的广告、宣传所谓的“HBsAg转阴”疗法，都属于虚假，不会给身体带来好处。如果治疗不当，反而会进一步伤害肝脏。
三．怎样预防肝炎
1.甲、乙肝预防疫苗首选，国家实施初免儿童免费政策。
在各型肝炎中，除丙肝外，均可通过疫苗来预防。接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。医务人员、经常接触血液的人员、托幼机构工作人员、经常接受输血或血液制品者、乙肝病毒表面抗原阳性者的家庭成员、男性同性恋或有多个性伴侣和静脉内注射毒品者等也应接种乙肝疫苗。
2.防止“病从口入”，预防甲肝和戊肝。
甲肝和戊肝病毒主要经消化道传播，注意饮食和饮水卫生、防止“病从口入”可预防甲肝和戊肝病毒感染。戊肝疫苗已经研制成功。
3.切断传播途径，预防丙型肝炎。
丙肝目前虽然无法通过接种疫苗进行预防，但通过采取有效措施切断其传播途径（如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不洁医疗行为等），丙肝是完全可以预防的。
四.哪些坏毛病容易引发肝病
1.吸烟酗酒
2.爱吃油腻，不爱运动
3.睡眠不足
4.抑郁易怒
5.胡乱吃药
在日常生活中一定要做好护肝和保肝的工作，避免乱使用药物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡，远离烟酒以及发霉食物，避免情绪过于激动和紧张，保持乐观情绪。
注意：本材料用于健康知识宣教，不能代替医生诊治；如您有诊治需求，建议至正规医院就诊。
