豌豆荚营养 豌豆荚有什么营养价值

豌豆的营养价值有哪些 很多人都喜欢吃豌豆，豌豆是非常有营养的豆类蔬菜，用豌豆做出的菜非常有营养。豌豆的营养价值很高，豌豆还具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能，对防止便秘也有很积极的作用。

煮豌豆荚的做法，煮豌豆荚怎么做请看步骤：1.锅里加清水，加盐，油烧开。入洗净的豌豆荚开盖煮5分钟。捞起晾凉

豌豆荚好吃又简单的做法，俗话说的好：“春天吃肉不如吃豆”，春天是豌豆荚下来的季节，买回家煮上一盘很是受用，不但营养价值高，而且好吃的不得了。不要错过这个美食的。

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