豌豆吃了会长胖吗 关于吃豌豆会胖吗2113，答案是不会。其实豌豆黄是一种功效显著的小吃之一，除了具有极好5261的食用功效之外，甚至还有利小便，4102解疮毒，消炎等作用。尤其对于想要减肥和瘦身1653的朋友来版说，还有减肥的作用和功效。但是吃的时候要注意量，食用过多就会有反作用权。
吃豌豆会长胖吗 不会的很有营养但不会长肉
豌豆的热量 吃豌豆是否会发胖 豌豆的热2113量：313卡/100g吃多了肯定会发胖5261的，豌豆水分含量低、热量高，热量主要4102来自碳水1653化合物和蛋白质，常被做成添加油的膨化食品，此类食品不宜多食。补充：1.增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2.防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。3.通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用
